Soms loopt een taperweek precies volgens plan… en soms totaal niet 😅 In deze throwback nemen we je mee in de taperweek van Anne Luijten richting haar marathon waarin ze de Olympische limiet liep. Van sterke trainingsweken naar last-minute verkoudheid, pijntjes en aanpassen waar nodig, precies zoals het in de praktijk vaak gaat. 👉 Belangrijk om te weten: dit artikel verscheen al eerder. Dit jaar staat Anne niet aan de start van de Marathon van Rotterdam, omdat ze zwanger is 🤍 Maar dit verhaal blijft interessant. Want hoe pak je een taper aan als alles niet perfect loopt? ✔️ Minder kilometers, maar scherp blijven ✔️ Luisteren naar je lichaam (en soms je ego opzij zetten) ✔️ Flexibel omgaan met je schema ✔️ Vertrouwen op het werk dat al gedaan is De grootste les? Je taper hoeft niet perfect te zijn om een topprestatie neer te zetten. Lees het artikel op Hardloopnetwerk.nl of klik op de link in bio. 💭 Hoe ziet jouw taper eruit richting de marathon? Foto: Erik van Leeuwen #taperw...