🙌🏼 Masaje de descarga 🙌🏼 El entrenar 🏃🏻🏋🏻 Alimentarse de manera balanceada 🍌🍎🥑🥗🍖 Dormir/descansar 💤 adecuadamente … está muy bien… PERO, si no le das la oportunidad a tus músculos de “descargar” todo ese trabajo que estás haciendo, posiblemente de una u otra manera tu cuerpo te lo hará saber y casi siempre se manifiesta con algún dolor o molestia 🤕 Así que un MASAJE cada 15 días o ya de perdida una vez por mes (depende el volumen de tu carga en tu vida diaria) te cae de maravilla 🙌🏼🪄 Escríbeme, y ya sea en tu domicilio 🚗 o en mi consultorio podemos agendar 📔una sesión para prepararte para o recuperarte de tu próxima #competencia o #evento 🤙🏼