A internet adora um terrorismo nutricional né… “Isso aqui equivale a X disso” “Aquilo vira gordura na hora” Relaxa. Um ovo de Páscoa não vai destruir seu shape. Assim como uma maçã não vai salvar sua vida sozinha. O que constrói resultado é consistência. Não um feriado. Então hoje: ✔ Quer comer chocolate? Come. ✔ Quer manter dieta? Mantém. Só para de fiscalizar o prato dos outros. Feliz Páscoa 🐰 #treino #dieta #pascoa #chocolate #personaltrainer