🍳 Jantar Simples e Saboroso
Ingredientes:
• 3 ovos assados com 2g de manteiga
• 4 colheres de sopa de cuscuz cozido
• 1 colher de molho de tomate caseiro
• 1 colher de molho branco 4 queijos
• 1 colher de azeite extra virgem
• Pitada de orégano seco
Modo de preparo:
Asse os ovos com manteiga. Prepare o cuscuz no vapor. Aqueça os molhos e sirva sobre os ovos. Finalize com azeite e orégano.
Informação Nutricional (estimada):
Aproximadamente 440 kcal, com 21g de proteína, 28g de carboidratos, 31g de gorduras totais (9g saturadas), 580mg de colesterol, 2,5g de fibras e 350mg de sódio.
#drrodrigobrasileiro#rblnutricao#JantarSaudável#ReceitaSimples#ComidaCaseira#NutriçãoEquilibrada#CuscuzComEstilo#OvosAssados#ReceitaDoDia#saúdenoprato#alimentacaoconsciente