Le fac deja a doua oară și de fiecare dată nu rămâne nici o bucățică 😀 le mâncăm de la mic la mare chiar dacă în casa noastră doar eu sunt preocupată de siluetă 😂 Puțini carbohidrați, bogate în proteină și vitamine. Gustul nu rămâne nici el pe plan secundar
P.S. Știu că mulți din voi aruncați frunzele de sfeclă dar acestea sunt o bună sursă de acid folic, fier, calciu, magneziu și potasiu – utile pentru sânge, oase și mușchi.
Conțin antioxidanți (beta-caroten, luteină, zeaxantină) – protejează ochii și pielea.
Au un aport bun de fibre – susțin digestia și mențin glicemia stabilă.
Așa ca data viitoare adaugă-le în plăcinte în loc să le arunci 😜
Nu uita să distribui această rețetă și cu cumătrele să fiți figurnâie cu toate 😜😀😀
#recipe #fitrecipe #healthyfoodporn