Pulpe de pui fără piele, sos light din iaurt și multe legume crocante 🥗. Doar 370 kcal și 28 g proteine – o shaorma pe care o savurezi fără vină 😍. Ingrediente pentru o singură bucată Lavas 1 bucata 150 calorii Sosul 1 lingură iaurt ( preferabil grecesc) 1 linguriță maioneză 1 linguriță ketchup Puțin usturoi proaspăt 100 g pulpă de pui condimentată și gătită la grătar. Puteți coace carnea și în cuptor. Pentru o variantă și mai slabă în calorii înlocuiți pulpă de pui cu piept de pui sau curcan. O preferăm fără cartofi dar în cazul în care nu concepi shaorma fără cartofi iti las și o variantă de cartofi sănătoși. Curăță cartofii și îi tai pai. Fierbe cartofii pentru 5 minute. Scurgem excesul de apă, îi punem pe o tavă de copt și îi vom da în cuptor până vor fi rumeni. Ție cum îți pare aceasta varianta de shaorma? Try or pass? #fit #fitrecipes