Dor no ombro não aparece do nada. Às vezes vem de uma noite mal dormida, de um treino mal executado… ou até de algo simples, como carregar peso no dia a dia. Essas pequenas sobrecargas geram tensão e microlesões nas fibras musculares. E é aí que a dor começa a persistir. O tape não é só estético. Ele promove uma leve elevação da pele, melhora a circulação local e reduz a sobrecarga na musculatura, ajudando no alívio da dor. Mas não é só aplicar. A direção, a tensão e a estratégia fazem toda a diferença no resultado. 🤔 Você costuma ignorar a dor até ela passar… ou só procura ajuda quando já está incomodando de verdade? 💎 Siga angelposoperatorio #DorNoOmbro #KinesioTape #AlivioDaDor #MuscleRecovery #PainRelief