Aquela dor que aparece ao dirigir, segurar o celular ou digitar costuma ser tratada como algo “normal”. Mas, na maioria das vezes, é o corpo avisando que existe sobrecarga ou inflamação começando. Quando esse sinal é ignorado, um incômodo leve pode evoluir para limitação de movimento, perda de força e dificuldade até para tarefas simples do dia a dia. O taping terapêutico pode ajudar a reduzir a sobrecarga e dar suporte ao punho, auxiliando no alívio da dor e na estabilização da região. Mas existe um ponto que muita gente não sabe: o resultado depende totalmente da técnica de aplicação. Quando a fita é colocada sem avaliação ou posicionamento correto, ela pode não gerar o suporte necessário e ainda mascarar um problema que precisa de diagnóstico. Por isso, mais importante do que usar a fita é saber avaliar a causa da dor e aplicar a técnica adequada. 🤔 Quando seu punho começa a doer, você costuma ignorar e seguir a rotina ou já entende que é um sinal do corpo pedindo cuidado? 💎...