Você não acordou “do nada” mais inchada. Ficar horas sentada com a postura inadequada comprime o abdômen, prejudica a circulação e mantém o inchaço ao longo do dia — mesmo quando a alimentação está correta. Não é só desconforto. É pressão constante nos tecidos, respiração limitada e abdômen que deixa de funcionar como deveria. O problema não é trabalhar sentada. É como você se mantém sentada — e por quanto tempo. Pequenos ajustes diários mudam completamente a sensação corporal. 🤔 Você passa a maior parte do dia sentada ou já percebeu como seu corpo reage quando corrige a postura? 💎 Siga angelposoperatorio #Postura #InchacoAbdominal #RetencaoDeLiquido #SaudePostural #ConscienciaCorporal