💧 Sábado de Carnaval em Salvador e o sol não perdoa. Mas você sabia que, quando a sede aparece, seu corpo já está em sinal de alerta? A sede não é um aviso, é um grito de socorro: você já está desidratado. A hidratação precisa ser estratégica, especialmente agora. O suor excessivo não é apenas calor, é perda real de minerais essenciais. Se para quem está na folia a água é sobrevivência, para quem está em pós-operatório, ela é o componente principal da sua recuperação. Manter o copo cheio é o que vai garantir que o seu edema (inchaço) fique sob controle e que sua cicatrização não seja prejudicada pelo clima. Não importa se você está vendo o circuito da janela ou descansando: a meta de 3 litros é inegociável. Não espere a sede chegar para beber água. Antecipe-se ao seu corpo. 🤔 Você bebe água com estratégia ou só quando o seu corpo entra em desespero? 💎 Siga angelposoperatorio #Hidratacao #CarnavalSalvador #PosOperatorio #Hydration #Recovery