Sentar e levantar errado pode prejudicar seu resultado?
Parece um movimento simples.
Mas, no pós-operatório, levantar de frente faz o abdômen fazer força quando ele deveria estar protegido.
É exatamente nessa hora — saindo da cama, do sofá ou da cadeira — que muitas pacientes sentem aquela pressão interna e um “repuxo” desconfortável 😣
Se você já sentiu isso, seu corpo já estava dando um sinal de alerta.
Essa força repetida pode aumentar o inchaço, causar dor e dificultar a cicatrização.
Por isso, o jeito certo faz diferença:
Virar de lado, usar o braço como apoio e evitar jogar o peso direto no abdômen.
Não é exagero.
São esses pequenos movimentos do dia a dia que protegem seu resultado ✨
🤔 Você já virou pro lado automaticamente… ou ainda se pega levantando de frente sem perceber?
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