🔥 Hipopresivos 🔥 . Mejora tu postura , abdomen y suelo pélvico con esta técnica postural y respiratoria . . ⛔️ Si estás embarazada estos ejercicios no son para ti . ⛔️ Si tienes Diastasis abdominal consulta con tu fisioterapeuta especialista si puedes practicarlos . . ✅ Gestiona tu presión abdominal y evita hernias . ✅ Apto para prolapso ✅ Suma esta disciplina a tu entrenamiento de fuerza y cardio . . . ‼️ Podrás encontrar sesiones como estas en nuestro plan de entrenamiento de verano ‼️ . 🔜 Escribe la palabra “ Me interesa “ en comentarios y te envío más información. . . #hipopresivos #mujer #suelopelvico #entrenamiento #online #soypurplewoman