¿Sientes que no realizas bien la técnica hipopresivos ? Atent@ a este video porque te hablo de una de las causas principales por las que no le sacas el mejor rendimiento a tu respiración . 👉 Práctica hipopresivos como un complemento más a tu entrenamiento de fuerza 👉 Realiza hipopresivos como compensación a tu trabajo de impacto 👉 Siempre bajo supervisión y con profesionales ❌ No practiques hipopresivos con apneas si estás embarazada 🤰 ❌ Valora con tu fisio en caso de tener Diastasis abdominal . . ℹ️ Si quieres saber más y mejorar tu abdomen escríbeme en comentarios “ me interesa “ o déjame un mensaje privado 💪. . . #hipopresivos #mujer #suelopelvico #entrenamiento #soypurplewoman #diastasisrecti #online