‼️ Síntomas de una DiASTASIS abdominal ‼️ 📌 Inestabilidad lumbopélvica , lo que repercute directamente en el mantenimiento de la postura . 📌 Dolor lumbar y pélvico por una mal gestión de la presión abdominal 📌 Problemas digestivos : malas gestiones , gases , estreñimiento.. 📌 Herniación de las vísceras abdominales y prolapsos ( Diastasis anatómica) 📌 Imposibilidad de realizar deporte de impacto . . En la sesión de hoy trabajaremos la Diastasis supra e infra umbilical. Dedica 10 minutos al día a tu entrenamiento específico de tu Diastasis . . 🚫 Consulta con tu fisioterapeuta especialista si esta sesión es apta para ti . ✅ Busca entrenamiento adaptado y con profesionales formados para conseguir buenos resultados. . . Déjame tus dudas ⬇️⬇️⬇️⬇️ . . #diastaseabdominal #mujer #entrenamiento #soypurplewoman #entrenaminetopersonalizado #suelopélvico #hipopresivos