LAGER De senaste åren har jag medvetet ändrat kurs. Jag har behövt möta och hantera PTSD, efter att jag under många år stod bredvid min ex man, barnens pappa som var svårt sjuk till och från i över ett decennium. Alla år av ansvar, oro och instabilitet satte djupa spår i kroppen, i hjärtat, i själen. Som jag arbetar med att omvandla till ny kraft. Även om det går framåt och jag mår på flera plan bättre än någonsin, så… Jag vill vara ärlig: Jag kan vara rätt hård mot mig själv. Jag bär sorg som ibland gör mig orkeslös. Att mista min mamma tidigare i år var oerhört tungt. Jag prokrastinerar, tvivlar, ifrågasätter mig själv emellanåt. Jag orkar inte alla dagar. Och vet du vad? Det är okej. Vi består alla av lager – styrka och sårbarhet, ljus och mörker, hopp och tvivel. Att leva med båda är en del av att vara människa. Något som hjälpt mig är att arbeta med reflektion och självledarskapsmetoder. Att stanna upp, möta mig själv ärligt och hitta vägar framåt. Likaså att utforska shado...