ARMLÄNGDS AVSTÅND Att leva med hjärtat öppet i en värld som ibland skaver kräver mod. Men även selektivitet. Reflektera, stanna upp för observation och fånga in känslor och tankar. För att vaska fram klarhet. Vilket inte är lätt och kräver energi av oss. Vi påverkas ständigt av det som sker omkring oss – nyheter, konflikter, förändringar, andras åsikter och känslor. Det är naturligt. Men vi har också ett val: hur nära vi släpper in det yttre bruset. Att hålla världen på armlängds avstånd är inte att blunda för verkligheten anser jag. Det är att skapa en inre zon av klarhet. Där du kan lyssna – men inte absorberas. Reflektera – utan att förlora oss själva. Något jag valt att göra senaste tre åren skulle jag säga. Ett val som uppstod ur en nödvändighet. Just att stanna upp och ställa vissa skarpa frågor till sig själv, handlar om att lyfta upp skaven och göra något åt dem. För det funkar inte i längden att bara sätta på plåster hela tiden. För den som är intresserad av några av de...