Tips: Pindahin jam tidur? Gowes ultra wajib bisa gowes 24 jam tanpa tidur. Saya sudah di level gowes 40 jam tanpa tidur. Semua bisa DILATIH. Minggu lalu saya ikut @filix_chen06 charity ride. Mozia Loop tempat paling cocok buat latihan gowes malam. Rute sepi, satu arah. diawasi security dan tersedia tempat makan 24 jam dengan toilet bersih. Skalian latihan melawan dingin. Bonus Hujan yang awet dari jam 9 malam sampai jam 3 pagi, Plus angin kencang. Biar kuat lawan dinginnya angin malam, harus makan teratur dan minum yg anget. Jika sempat kena hujan, cari minuman jahe. Kali ini saya hanya pindahin jam tidur malam ke sore berikutnya. kebetulan ada perjalanan 7 jam dengan travel, jadi bisa kembalikan lagi waktu tidur. Jangan lupa recovery lagi setelah latihan. Thanks @nyit_14 yang sudah support #ultracycling #nightride #mozialoop