📍Nos últimos dias, essa estética dos filmes do Studio Ghibli — suave, encantadora, cheia de sensibilidade — tomou conta das redes sociais. E sim, entrei na trend. 🗾Mas essa imagem também me fez refletir: e se as tendências que seguimos nas redes também nos inspirassem a cuidar melhor da nossa saúde na vida real? ⸻ Assim como essa arte transmite leveza e bem-estar, nosso cotidiano também pode ser mais leve se fizermos escolhas mais conscientes. 🥼E aqui vai a proposta: que tal fazer dos hábitos saudáveis a próxima grande trend da sua vida? • Alimentação equilibrada • Atividade física regular • Sono de qualidade • Redução do estresse • Evitar tabaco e álcool • Exames preventivos em dia Essas são tendências que nunca saem de moda — e mais do que isso, salvam vidas. 😉 ⸻ 🦀Como oncologista, vejo todos os dias o impacto que a prevenção pode ter. Cuidar de si não precisa ser um fardo. Pode — e deve — ser um movimento intencional de amor-próprio, que começa com pequenas mudanças. 🥰V...