Yağsız beslenmek sandığın kadar masum değil… Uzun açlıklar ve düşük yağlı diyetler, safra akışını yavaşlatıp taş riskini artırabiliyor. Vücudun yağa ihtiyacı var — hatta safra kesesi alınmış olsa bile. Sağlıklı yağlardan korkma; doğru miktar, sindirimin en büyük destekçisi. ✨ Bu bilgiyi kaydet, yağdan hâlâ çekinen birine gönder. . . #sağlıklıbeslenme #safrakesesi #safrataşı #dengelibesenme #metabolizma #yağdengesi