PR @gyo_fluxus #整体行きたい #腰痛い #インナーマッスルトレーニング #パーソナルトレーニング #膝痛い 足首痛い O脚 . いろいろ整体とかマッサージとか行ってきたけど、いつも押してもらったりする場所と全然違うところをアプローチされて驚き！笑 . 関節とか足首とか、肺周りにつながっているようなリンパのデコルテの部分など、押すと結構痛いんだけど、押してもらった後は驚くほどに呼吸が楽に。一体どこまで私の体はこわばっていたのか… なんとなくサウナに行ったり、ピラティスやったりヨガやったりするけれど、それってすべて実は対処療法でしかなかったんだなぁって実感。体の根本的なことを直すためには、インナーマッスルをきちんと整えていくことの重要性を感じました。 先生のYouTubeチャンネルもかなり勉強になることが盛りだくさんだから、ぜひともチェックしてみてね！ もちろん、桜木町駅からすぐのお店自体に行ってみるのが1番オススメです✨ .