📊 De 99.4kg a 91.8kg en UN MES - con la dosis MÁS BAJA Resultados reales de una paciente que venía entrenando 5 días a la semana pero no veía cambios. ✅ -8kg de peso total ✅ -3 puntos de grasa corporal (47→44)✅ Preservó 97% de su masa muscular ✅ Con 0ZEMPIC 0.25mg (la dosis inicial) ¿Cómo lo logramos? → Identificamos deficiencias nutricionales críticas → Corregimos resistencia a insulina oculta (A1C en 5.6) → Protocolo de intervalos de alta intensidad → Estrategia específica para romper sedentarismo → Optimización de macronutrientes La mayoría de planes pierden 20-40% de músculo en el proceso cuando usan GLP-1. Nosotros lo estamos manteniendo en menos del 10%, y eso que la paciente todavía estaba cometiendo el error de no contar proteína. ¿Entrenás regularmente pero el peso no baja? Probablemente hay resistencia a insulina y déficits que nadie está viendo. 📲 DM para agendar consulta personalizada #glp1 #perderpeso #ozempic #estilodevidasaludable