#REPOST unaclasemolona with download_repost_pro - ⒷⓊⓇⒷⓊⒿⒶⓈ ⒹⒺ ⓅⒶⓏ 🎉🎉¿Cómo lleváis la semana? 🎉🎉 😉Hoy quiero contaros un poco sobre este libro que por casualidad llegó a mis manos después de realizar una formación sobre emociones con solazeva . . 🧘🏻‍♀️Burbujas de paz es un libro de mindfulness para niños, no tan niños. Está enfocado de manera que los adultos lo puedan transmitir a los niños. Hoy en día parece que está “de moda” eso de practicar mindfulness y hacer ejercicios de relajación. Pero ¿y si realmente esto no es una moda?. ⁉️ . . 📖A través de este libro aprendemos a ser consciente de lo que hacemos en cada momento y porqué lo hacemos, de esta manera podemos mejorar la relación con los niños y con aquellos que nos rodean y pasan más horas con nosotros@s. Es un buen libro para trabajar en familia. 👨‍👩‍👧‍👧 . . Este libro incluye: ☑️Técnicas de relajación para principiantes (sí, para esos que les cuesta tanto relajarse, como yo). ☑️Explicaciones y ejemplos reales de...