🧠✨ ¿Por qué a veces olvidamos lo que íbamos a hacer? ¿Te ha pasado que a veces sales de casa y a los dos segundos dudas si llevas tus llaves o la billetera? ¿O que empiezas una tarea, pero te distraes con otra… y otra… y al final no terminas ninguna? 🤯 No es que seas despistad@ o falte concentración. Tu cerebro tiene como un sistema operativo llamado funciones ejecutivas, un conjunto de habilidades que nos permiten planificar, organizar, recordar y regular nuestras acciones. 🎙️ En el nuevo episodio de mi podcast "Ay… y dónde lo dejé", te cuento: ✅ Qué son las funciones ejecutivas y cómo afectan tu día a día. ✅ La diferencia entre funciones frías y calientes, según Adele Diamond. ✅ Quiénes han estudiado estas funciones y por qué la corteza prefrontal es clave. 🔊 Disponible ahora en youtube. Link en la biografía. youtube.com/playlist?list=PL4KKsj4mVmZ4K9tROFLKDTBtEgsnodxwq&si=o9ke-kTC2gEvv2G- 📌 Guarda este post si alguna vez te preguntaste “¿Dónde dejé las llaves?” (o cu...