✨ EMDR terapisi nedir? EMDR (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden işleme) savaş, taciz, doğal afetler veya çocukluk döneminde yaşanan üzücü olaylar gibi rahatsız edici yaşam deneyimlerinin neden olduğu duygusal sorunların yani , kaygı bozuklukları, beden algısı bozuklukları, cinsel işlev bozuklukları, yeme bozuklukları, travma, yas, kronik ağrı gibi sorunların semptomlarının tedavisinde kullanılan çok güçlü bir terapi tekniğidir. EMDR teorisinin alt yapısını Adaptif Bilgi İşleme Modeli oluşturur. Bu modele göre beyin, fizyolojik temelli bir sistemle, her yeni bilgiyi işler, işlevsel hale getirir. Duygu, düşünce, duyum, imge, ses, koku gibi bilgiler işlenip ilişkili anı ağlarına bağlanarak bütünleşir ve o deneyimle ilgili öğrenme gerçekleşir. Edinilen bilgiler gelecekte tepkilerimizi uygun bir şekilde yönlendirmek üzere depolanmış olur. Bu sistem normal çalıştığında ruh sağlığını ve insan gelişimini öğrenme yoluyla destekledi...