Säger du ofta ”tack”? I vilka situationer gör du det? Varför säger du tack? Är det enbart som en belöning till den som hjälper dig med något eller betyder ditt tack något mer? För mig har tacksamhet blivit viktigare ju äldre jag blivit. Inte bara som kommunikation till min omgivning att något händer som jag vill tacka för. Men också som en slags kommunikation till mig själv. Framförallt när jag inte ”känner” tacksamhet. Då är tacksamhet viktigt för mig. Det har blivit som ett slags envist beslut. Att påminna mig själv om att det alltid finns saker omkring mig som bara är mig givna, utan att jag gjort något för att förtjäna det – som mina andetag till exempel. Eller solen en skön sommardag. Eller en godnattpuss från mina barn. Jag tror att vi i västvärlden har ett problem här. Det finns ofta så mycket omkring oss att vi glömmer bort hur äkta tacksamhet känns, när en fågel sjunger i trädet eller när det finns mat i kylskåpet – idag också. Så, nästa gång du säger tack, gör det för dig...