Você sabia que o Brasil lidera o ranking mundial de ansiedade? No novo episódio do Café com Propósito. Assista uma conversa essencial sobre saúde mental, autoconhecimento e autenticidade. • A ansiedade pode ser positiva, mas quando se torna paralisante, é hora de cuidar. • Crianças e jovens já estão sofrendo com o excesso de telas. • Redes sociais criam avatares irreais e alimentam comparações que adoecem. • A vulnerabilidade é força, não fraqueza. Respire fundo. Dê um passo para dentro. A cura começa com a consciência. #SaúdeMental #Autoconhecimento #Ansiedade #Depressão #Psicologia #Podcast #CafeComProposito #Vulnerabilidade #BemEstar #VidaEquilibrada