Cuidar da mente é tão essencial quanto cuidar do corpo. 💭✨ No vídeo de hoje, compartilho algumas reflexões sobre saúde mental e te faço um convite especial: 👉🏾 Nesta quinta, 25/04, às 18h, estarei ao vivo no quadro “Saúde Integrativa” do podcast Café com Propósito, transmitido pela TV Band Bahia e pelo canal @bandbahiaoficial no YouTube. Vem conversar comigo e com a incrível Aury Silva sobre estratégias práticas para reduzir a ansiedade, fortalecer a autoestima e viver com propósito. Ative o lembrete, traga suas perguntas e marque quem precisa ouvir essa mensagem! Nos vemos lá! — Ciro Guedes | Psicólogo & Neuropsicólogo #SaúdeMental #SaúdeIntegrativa #CaféComPropósito #BandBahia #Psicologia #Neuropsicologia #Autocuidado