2 ТОП салата на Новый год 🎄
Без тяжести. Без майонеза.
С заботой о теле.
В Новый год хочется праздника, а не тяжести в животе и отёков 1 января.
Поэтому сохраняйте 2 простых и действительно здоровых салата от нутрициолога ⤵️
🥗 Салат «Баланс»
Поддержка печени, ЖКТ и энергии
✔ авокадо
✔ яйца
✔ огурец
✔ зелень
✔ оливковое масло + лимон
👉 насыщает, снижает тягу к перееданию, идеально как первый салат на столе
⸻
🥗 Салат «Омега»
Поддержка мозга, гормонов и сосудов
✔ лосось
✔ авокадо
✔ огурец
✔ листья салата / шпинат
✔ оливковое масло + лимон
👉 омега-3, белок и полезные жиры — лёгкий и праздничный
💡 Нутри-лайфхак
Если на столе есть белок + жиры + клетчатка,
вы автоматически едите меньше «вредного» и чувствуете себя лучше на следующий день.
📌 Сохраняйте, чтобы не искать перед праздником
💬 Напишите в комментариях, какой салат выберете
#рецепты #салат #пп #новыйгод #ппрецепт