НЕ ЛЕЖИ на спине! Почему это опасно с 2 триместра! Когда живот уже заметен, матка становится тяжелее и при положении на спине она начинает давить на полую вену, которая отвечает за приток крови к сердцу. 👉 Что происходит: • снижается приток крови к плоду; • падает давление у мамы; • может появиться головокружение, тошнота, потемнение в глазах; • малыш получает меньше кислорода. 💡 Лучше спать и отдыхать на боку, особенно на левом — так кровь циркулирует свободно, а ребёнок чувствует себя комфортно. 🩷 Маленькая привычка — большая польза для двоих. #мотивация #психология #семья #дети #воспитание #роды #беременность