🍳 Tortilla de Papa Alta en ProteĂna
500 kcal | 42 g proteĂna | 34 g carbs | 23 g grasa
Ingredientes:
• 200 g papa
• 5 huevos
• 40 g queso mozzarella bajo en grasa
• 80 g tomate
• 5 g perejil
• Spray de cocina
📍Instrucciones:
1. Aplica spray de cocina en el sartén y luego cocina 200 g de papa hasta que esté dorada y suave.
2. Agrega los 5 huevos batidos y cocina a fuego medio.
3. Incorpora 40 g de queso mozzarella bajo en grasa y deja que se derrita.
4. Finaliza con 80 g de tomate y 5 g de perejil, dobla la tortilla y sirve.
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