Parte del proceso de #enjeveser es cuidar bien mis rodillas después de unas rutinas intensas de piernas. Fueron muchos años en sobrepeso, sobre cargando mis rodillas. Haciendo ejercicios pesando 275 -290 libras mas el peso del ejercicio. Hoy me cuido más porque estas piezas todavía son las originales y quiero que sea así por mucho tiempo. #kneerecovery #ice #coldandhot #bengay #bands