En el mes de marzo buscando en Youtube manera adicionales de entrenar en casa me encontré un reto en el canal de @mrlondon.tv de 14 dias corridos haciendo 10 ejercicios en intervalos de 40 segundos. Me encanto tanto que durante la pandemia lo he hecho 4 veces (una vez cada mes) y estos son los resultados. Además he mantenido una dieta baja en grasa y baja en carbs. Un día a la vez todo es posible. 𝔼𝕟𝕔𝕦𝕖𝕟𝕥𝕣𝕒 𝕦𝕟 𝕣𝕖𝕥 𝕢𝕦𝕖 𝕘𝕦𝕤𝕥𝕖 𝕪 𝕧𝕖𝕣𝕒𝕤 𝕢𝕦𝕖 𝕥𝕖 𝕧𝕒𝕤 𝕒 𝕕𝕚𝕧𝕖𝕣𝕥𝕚𝕣! #enjeveser #amorpropio #bodyunderconstruction🌸🚧🌸 #coreworkout #mrlondon2weekchallenge