İKİ AYDIR BUNU YAPIYORUM. 1. Her sabah ve akşam; havuç, kırmızı pancar, zencefil, limon, çok az kaya tuzu ve zeytinyağı karışımı içtim. 2. Sabah ve akşam, cildimi tahriş etmeyen nazik temizleyicilerle düzenli olarak temizledim. 3. Haftada 3 kez peeling yaptım ve cildimi düzenli olarak nemlendirdim. 4. Retinol ve retinal kullandım. 5. Pantenol ve niasinamide içerikli serumlar ekledim. 6. C vitamini, magnezyum ve D vitamini takviyeleri aldım. 7. Aynı zamanda C vitamini içeren nemlendiriciyi de cildime uyguladım. 8. Yani hem içeriden hem dışarıdan cildimi sürekli besledim. Bu süreçte saçlarım da belirgin şekilde güçlendi. Cildim daha parlak, daha canlı…ama hâlâ lekelerim %100 geçmiş değil. 2 aydır bu rutindeyim. Sonucun tam olarak ne zaman istediğim gibi olacağın göreceğiz. #ciltbakımı #skincarejourney #lekelerimdenarınıyorum #glowingskin #retinolroutine