¿Y si muchas de tus decisiones no son realmente conscientes? En La vida secreta de la mente, Mariano Sigman explica que gran parte de nuestras decisiones comienzan antes de que lleguen a la conciencia. El cerebro utiliza heurísticas para simplificar la información. La emoción y la razón operan de manera conjunta. La intuición se construye a partir de experiencia acumulada. La atención filtra lo que percibimos. Y no tenemos acceso completo a nuestros propios procesos mentales. Entender esto cambia cómo observas tu día a día: Te permite hacer pausas antes de decidir. Cuestionar pensamientos automáticos. Diferenciar entre reacción e intención. No se trata de pensar más… se trata de pensar mejor. #Reescribiendolasororidad