În fiecare an, de sărbători, Societatea Română de Gastroenterologie avertizează că urgențele medicale cauzate de colici biliare, pancreatite și indigestii severe cresc cu 20-30%.
Asta înseamnă că oamenii mănâncă multe alimente greu de digerat, în combinații excesive și nesănătoase.
Gândindu-ne la românii care vor să se bucure de “Tradiții fără compromisuri”, dr. Raluca Oprea, medic gastroenterolog, și @adihadean au pregătit o rețetă de drob de pui, la fel de ușor de făcut ca cel cu miel, însă mult mai ușor de digerat.
Ingrediente necesare:
400 g ficat de pui, curățat bine
100 g inimi de pui, curățate
2–3 pulpe de pui
1 bucată piept de pui
4–5 fire de ceapă verde
1 ceapă albă mare
1 legătură de pătrunjel
2-3 ouă
sare
piper
ienibahar măcinat
coriandru măcinat
(opțional) puțină boia
puțin ulei de măsline
prapor de porc
Pașii rețetei:
Ficatul și inimile se fierb în apă cu sare. Sau, dacă vrei mai mult gust, le poți rumeni ușor înainte.
Pulpele de pui se fierb în aceeași apă până sunt...