قبلا می گفتن وقتی یه ساز یاد بگیری خیلی خوبه هر وقت دلت می گیره ساز میزنی و دلت وا میشه. ولی من بیشتر از ۵ سال ساز زدم اما هیچوقت جوری نشد که باهاش انرژی هام بیاد از بدنم بیرون و نره توی سرم. اتفاقا ساز زدن باعث شد بیشتر فکر کنم. اما چیزی که همیشه کمک کننده بوده برام همینجوری همخونی با موزیکا بوده. مثل مدیتیشن باعث میشه فقط به همین حالا فکر کنم. #ایرانی #ذهن_آگاهی