Estresse, pressão e ansiedade não surgem do nada. Na psicanálise, eles são sinais de um excesso que o sujeito não conseguiu elaborar. Quando tudo se acumula, o psiquismo tenta dar conta como pode. A ansiedade aparece como um aviso de que há algo transbordando, algo que não encontrou espaço para ser simbolizado. A pressão interna não vem só das demandas externas, mas também de cobranças inconscientes, ideais rígidos e conflitos não resolvidos. Ignorar isso não resolve. Só desloca o problema para o corpo ou para sintomas mais intensos. O ponto não é eliminar o estresse, mas entender o que, de fato, está sendo exigido de você e por quem, inclusive dentro de você. Como dizia Sigmund Freud: “Aquilo que não é elaborado retorna.” #TerapiaOnlineExterior #BrasileirosNoExterior #PsicanáliseOnline