Alimentos, exercício, dormir bem e por aí vai... 🍰⁠ ⁠ Sabe-se bem que o acúmulo de gordura abdominal pode trazer consigo problemas de saúde, alguns até graves, como hipertensão, altos níveis de glicose no sangue e alterações de colesterol.⁠ ⁠ A lista está vinculada particularmente à gordura localizada na região abdominal.⁠ ⁠ Para reduzí-la, é importante atacar alguns pontos-chave, que reunimos e explicamos no nosso álbum. Na reportagem completa você tem ainda mais informações. O link está na nossa bio: bbcbrasil⁠ ⁠ (📸: Getty Images)⁠ ⁠ #saúde #viverbem #bemestar #emagrecer #bbcbrasil