Seid ihr bereit für Action? Coach Cliff ist zurück und er hat seine legendäre Wetter-Drehscheibe mitgebracht! In diesem 10-minütigen „Fit Family Fun“-Kurs entscheiden die Sonne und der Regen, welche Übung als Nächstes ansteht. Bringt die ganze Familie zusammen, um in Pfützen zu springen, Blumen zu pflücken und Regenbogen zu malen – alles ganz entspannt von zu Hause aus. Zeitstempel des Abenteuers: 0:00 – Willkommen beim Fit Family Kurs mit Coach Cliff 0:23 – Ganzkörper-Warmup 3:32 – Die Drehscheibe: Das Spiel beginnt! 3:59 – Sonnenstrecken: Groß machen & Aufwachen 4:46 – Regentropfen-Steps: Schnelle Füße 5:43 – Wiesensprünge: Balance & Sprungkraft 6:44 – Pfützensprünge 7:52 – Schnelles Blumenpflücken: Seitliche Shuffles 8:45 – Regenbogen malen: Mobilität & Ausfallschritte 9:51 – Fußball-Action: Das Kopfball-Tor 10:42 – Cool-down & Stretching zum Himmel Lust auf mehr? Entdeckt weitere Fit Family Kurse und Brain Breaks in der Peloton App: onepeloton.de/app #PelotonGermany ...