Comme parent qui travaille, les matins sont souvent pressés. Préparer mon déjeuner la veille m’aide, mais j’essaie surtout d’avoir des ingrédients simples et nourrissants sous la main. Le yogourt protéiné nature Yoplait est un de mes essentiels : riche en protéines, sans sucre ajouté, avec une texture vraiment lisse et crémeuse. En plus, il se prête à plein de recettes comme ce chia pudding. @Yoplait Canada #yoplait #mealprep #dejeunersante #routine #workingmom