Tem frases que a gente ouve na infância que parecem pequenas… mas ficam ecoando por anos. “Isso não é pra você.” “Tem gente melhor.” “Você não é capaz.” Sem perceber, a gente cresce carregando essas vozes e muitas vezes, elas viram pensamentos nossos. É aí que nasce a famosa síndrome do impostor: mesmo fazendo, mesmo conquistando… ainda parece que não é suficiente… Mas aqui vai a verdade que ninguém te contou lá atrás: você não é aquela frase, você não é aquela limitação e você não precisa continuar acreditando nisso. Reprogramar esses pensamentos dá trabalho, mas é libertador com muita terapia 😅 inclusive ainda preciso hahhhahaha . É escolher, todos os dias, confiar mais em você do que nas dúvidas que plantaram. E um ponto de atenção importante: as palavras que dizemos para uma criança hoje podem virar a voz interna dela amanhã. Escolha bem o que diz prós pequenos ❤️🙏🏻! #mentalidade #autoconfiança #síndromedoimpostor #desenvolvimentopessoal #mindset