DEHB dediğimiz şey çoğu kişinin sandığı gibi sadece “yerinde duramamak” ya da “dikkatini verememek” değildir. Bu, beynin yönetim merkezi dediğimiz yürütücü işlevlerin zorlanmasıdır. Yani kişi ne yapacağını bilir ama başlamakta zorlanır, başlasa sürdürmekte zorlanır, sürdürse tamamlamakta zorlanır. Bu yüzden dışarıdan bakıldığında “isteksiz”, “dağınık”, “umursamaz” gibi etiketler yapıştırılır ama içeride bambaşka bir mücadele vardır.
DEHB’li bir zihin düz çizgide ilerlemez. Ya aşırı hızlanır ya da tamamen donar. Bazen saatlerce odaklanamaz ama ilgisini çeken bir şey olduğunda dünyayı unutur. Bu yüzden sorun dikkat eksikliği değil, dikkatin yönetilememesidir. Yani gaz pedalı var ama fren sistemi ya geç çalışıyor ya da hiç devreye girmiyor.
Çocuklukta bu durum genelde “yaramazlık” diye geçiştirilir. Sürekli hareket, söz kesme, unutkanlık… Ama ergenlik ve yetişkinlikte tablo değişir: erteleme, başladığını bitirememe, içsel huzursuzluk, dağınık zihin, motivasyon düşüklüğü ve en önemlisi ken...
Suggested Credits
Tags, Events, and Projects