¿Te cuidas por amor o te sacrificas por culpa? Nos han enseñado que el sacrificio es noble, pero la realidad es que cuidar sin pausa es autodestrucción. Conchita Díaz nos lanza la pregunta que le cambió la vida: "Yo cuido a todos, pero ¿a mí quién me cuida?". En este episodio, rompemos el tabú de la culpa por tomar distancia y respirar. Si no te cuidas tú, no puedes sostener a nadie más. Comenta la palabra "CONCHITA" y te comparto el episodio de estreno en video. #legado #alzheimer #podcast #entrevista #amorpropio