Dünkü postun altındaki yorumlara bakınca aynı şey dikkatimi çekti. HRT var ama şikayetler devam ediyor. Bu çok anlaşılır. Çünkü bu tablo çoğu zaman sadece hormonlarla açıklanmıyor. Ben de buraya, günlük hayatta denenebilecek birkaç net adımı bıraktım. Hepsini aynı anda yapmak zorunda değilsiniz. Kendinize uyanı bulmak zaten mesele. Sizde en çok ne tetikliyor? Bunlardan denedikleriniz oldu mu? #asliokenderkadınsağlığı #menopozdönemi #perimenopoz #östrojen #alerji