Náš mozek nemá rád změny ne proto, že by byl líný — ale proto, že jeho hlavní úkol je chránit nás. Změna znamená nejistotu. A nejistotu mozek často vyhodnocuje jako možné riziko. Proto se někdy držíme starých vzorců, i když nám už neslouží. Jsou totiž známé. A známé se pro mozek často rovná bezpečné. Růst ale začíná přesně tam, kde se naučíme rozlišit skutečné nebezpečí od přirozeného diskomfortu. Změna nemusí být skok do neznáma. Může být jen další malý krok k sobě. #změna #mozek #osobnírozvoj #mindset #komfortnízóna