Instagram me hizo creer que estoy enferma… y que necesito 47 suplementos para solucionarlo. Empiezas con uno… y de repente estás investigando tipos de magnesio como si fueras a dar una conferencia. Porque claro… quieres estar sana: tener energía, dormir bien, no inflamarte, verte bien… pero nadie te explica cómo hacerlo sin convertir tu rutina en un trabajo de tiempo completo. Esto es una reflexión real sobre suplementos, vitaminas y la obsesión con la salud en redes… porque llega un punto en el que no sabes si te estás cuidando… o complicando la vida. Si tú también has caído en el mundo de los suplementos… dime cuál fue el último que te convencieron de comprar 👀 Y compárteselo a esa amiga que tiene más vitaminas que comida en la cocina porque claramente ella sí sabe algo que nosotras no. #suplementos #vitaminas #saludreal #relatable #maternidadreal