Büyük kararlar alıyoruz: daha düzenli olacağım, kitap okuyacağım, spor yapacağım, telefonla daha az vakit geçireceğim, ertelemeyeceğim… Ama birkaç gün sonra aynı döngünün içine geri dönüyoruz. Çünkü sorun motivasyon eksikliği değil.Sorun, davranışı sürdürecek sistemi hiç kurmamış olmak ⤵️ thinkandglowacademy ile birlikte hazırladığımız Atomik Alışkanlıklar Uygulama Atolyesi’nde Alışkanlıkların beyinde nasıl oluştuğunu, neden sürdürülemediğini ve küçük ama kalıcı davranış sistemlerinin nasıl kurulacağını birlikte çalışacağız. 6 hafta boyunca: ✔ canlı online buluşmalar ✔ çalışma kitabı uygulamaları ✔ haftalık mikro görevler ✔ WhatsApp takip sistemi ✔ gerçek hayata uyarlanabilir alışkanlık planı ile herkes kendi hayatına uygun sürdürülebilir bir rutin inşa edecek. Eğer siz de: — başlayıp devam edemiyorsanız — motivasyonunuz çabuk sönüyorsa — düzen kurmak isteyip hep erteliyorsanız — küçük ama kalıcı değişim arıyorsanız bu çalışma tam size göre. 📍Detaylı bilgi ve kayıt için videonun al...