Frio na barriga, concentração e superação: assim é o clima de competição para quem vive o esporte desde cedo. Durante entrevista, a atleta de taekwondo Sophia da Silva Gomes contou como funciona a preparação emocional antes e depois das lutas nos campeonatos. Segundo ela, a ansiedade começa principalmente ao assistir os colegas competindo, momento em que cresce a expectativa pela própria vez de entrar no tatame. A atleta explicou que o nervosismo aumenta ainda mais quando a luta acontece após uma nova graduação de faixa, já que a responsabilidade e a cobrança também se tornam maiores. Com todos os equipamentos de proteção e as regras rigorosas de pontuação e faltas, cada detalhe exige atenção máxima durante a disputa. Depois da competição, vem o momento de reflexão: pensar no desempenho, analisar o que poderia ter sido diferente e reconhecer a própria evolução dentro do esporte. #Taekwondo #Esporte #Manaus #Amazonas #Atleta #Competição