Dla wielu osób empatia bardzo szybko zamienia się w działanie. Ktoś mówi, że mu trudno, a w nas uruchamia to napięcie i potrzebę, żeby coś z tym zrobić. Z czasem zaczynie się w tym pojawiać zmęczenie i złość. Bo to przestaje wyglądać jak bycie blisko, a zaczyna być braniem odpowiedzialności za kogoś. Pamiętaj te emocje to nie brak chęci do pomagania. To może być reakcja na sposób w jaki nauczyliśmy się reagować na czyjeś emocje. Na tym koncie często wracam do tego, jak naprawdę działają nasze emocje, ciało i reakcje…i jak sobie pomóc. Dajcie znać czy temat Wam znany 😉 #psychologia #empatia #zmęczenie #złość #poczucieodpowiedzialności