💻 Boynunuz sürekli sert mi? Omuzlarınız taş gibi mi oluyor? Masa başında çalıştıkça ağrı artıyor mu? Uzun süre bilgisayar ve telefon kullanımı; özellikle trapez kasında aşırı yüklenmeye ve tetik nokta oluşumuna neden olabilir. Bu durum zamanla; ▫️ Boyun tutulması ▫️ Kürek kemiği çevresinde yanma ▫️ Omuza yayılan ağrı ▫️ Gerilim tipi baş ağrısı ▫️ Hareket ederken sertlik hissi gibi şikâyetlerle kendini gösterebilir. Bilimsel yayınlarda; masa başı çalışanlarda boyun ve omuz ağrısının oldukça sık görüldüğü, özellikle üst trapez bölgesindeki kas yüklenmesinin ağrı ile ilişkili olabileceği belirtilmektedir. 📍 Kliniğimizde manuel terapi uygulamaları; uzman doktor değerlendirmesi sonrası, uzman fizyoterapist eşliğinde kişiye özel planlanmaktadır. Seanslarımız yaklaşık 1 saat sürer. Amaç; kas gerginliğini azaltmaya, hareket kalitesini desteklemeye ve boyun–omuz bölgesindeki yük dağılımını düzenlemeye yardımcı olmaktır. Gerektiğinde tedavi planına; ✔️ Kuru iğne ✔️ Graston te...